| NO | 山 域 | 山 名 | 難度 | 標高 | 登山日 | 歩行時間 | 感 想 |
| １ | 赤城 | 鍋割山 | ☆★ | 1,332ｍ | 1/31 | 2時間50分 | 久しぶりの雪山で疲れたが展望を楽しめた |
| 2 | 足利 | 仙人ケ岳〜赤雪山 | ☆★ | 663ｍ 621ｍ |
3/27 | 4時間30分 | アカヤシオの咲く仙人ケ岳〜赤雪山を周回してきた。 |
| 3 | 新潟 | 樋曽山 | ☆★ | 296ｍ | 4/3 | 2時間45分 | 低山だがカタクリの咲く花の山でした。 |
| 4 | 長野 | 姫木平 | ☆★ | 1,800ｍ | 5/3 | ３時間20分 | 展望が素晴らしいコースでした。 |
| 5 | 赤城 | 長七郎山 地蔵岳 |
☆★ | 1,579m 1,674m |
5/23 | 1時間50分 | 足慣らしに登ってきた、ツツジはまだ早かった |
| 6 | 赤城 | 荒山 | ☆★ | 1,572m | 6/5 | 2時間２５分 | 森林公園の登山口から登ったが息切れが激しく荒山高原で下山した |
| 7 | 赤城 | 鈴ケ岳 | ☆★ | 1,.565m | 8/1 | ２時間50分 | 病み上がりのトレーニングに登ってきた |
| 8 | 下仁田 | 八風山 | ☆★ | 1,315m | 10/30 | 4時間50分 | 群馬・長野県境の静かなハイキングコース |
| 9 | 長野 | 姫木平 | ☆★ | 1,800m | 11/21 | 3時間50分 | 稜線は強風が吹いていたが展望を楽しみ歩いた |
| 10 | 栃木 | 二股山 | ☆★ | 560m | 12/4 | 3時間10分 | 鹿沼市の里山は変化にとんだ山でした |
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■山行記録