| NO | 山 域 | 山 名 | 難度 | 標高 | 登山日 | 歩行時間 | 感 想 |
| 1 | 神奈川県 | 大山 | ★ | 1252m | 1/8 | 5時間40分 | 初詣山行は登山者で賑わう |
| 2 | 静岡県 | 毛無山 | ★☆ | 1946m | 1/15 | 5時間10分 | 富士山展望の山がガスだった |
| 3 | 山梨県 | 笹子雁ケ腹摺山 | ★☆ | 1357.7m | 1/29 | 3時間20分 | 雪山だったが富士山展望の山だ |
| 4 | 足利市 | 赤雪山・仙人ケ岳 | ★☆ | 663m | 1/31 | 4時間10分 | 周回コースは意外とハードだ |
| 5 | 谷川 | 湯檜曽川沿い | ★ | ー | 2/12 | 3時間20分 | スノーシュー、吹雪でマチガ沢出合いで引き返す |
| 6 | 赤城 | 地蔵岳 長七郎山 |
★ | 1674m 1579m |
2/19 | 1時間00分 1時間15分 |
手軽にスノーシューを楽しむ |
| 7 | 長野県 | 守屋山 | ★ | 1650m | 2/26 | 3時間20分 | 雪山入門の山、、展望が良い |
| 8 | 皆野 | 蓑山（美の山） | ★ | 587m | 4/15 | 3時間00分 | 桜（2分咲き）はまだ早かった |
| 9 | 桐生市 | 鳴神山 | ★ | 980m | 4/29 | 3時間00分 | アカヤシオが満開でした |
| 10 | 榛名 | 掃部ケ岳・杏ケ岳 | ★ | 1449m 1294m |
5/13 | 5時間05分 | 展望の山 |
| 11 | 赤城 | 黒檜山 | ★☆ | 1828m | 5/19 | 3時間30分 | 会社の仲間と登る |
| 12 | 玉原 | 鹿俣山 | ★ | 1637m | 5/20 | 4時間30分 | フキノトウを採りながら登る |
| 13 | 鹿沼 | 井戸湿原・横根山 | ★ | 1372m | 5/29 | 2時間10分 | ミツバツツジとシロヤシオが満開 |
| 14 | 上州武尊 | 剣ケ峰山 | ★★ | 2020m | 6/2 | 5時間30分 | 素晴らしい展望の山 |
| 15 | 大雪山 | 旭岳〜トムラウシ山縦走 | ★★ | 2290m 2141m |
6/23 6/26 |
26時間30分 | 全工程45ｋｍを歩く大縦走 |
| 16 | 南八ヶ岳 | 南八ヶ岳縦走 | ★★ | 2,899m | 7/21 7/22 |
6時間30分 5時間20分 |
美濃戸から赤岳・横岳・硫黄岳を縦走 |
| 17 | 北アルプス | 朝日岳 | ★★ | 2,418m | 8/3 8/4 8/5 |
3時間40分 9時間10分 7時間30分 |
蓮華温泉から縦走、高山植物の宝庫を堪能した |
| 18 | 富士山 | 富士山 | ★☆ | 3,776m | 8/22 8/.23 |
3時間10分 9時間10分 |
家族で登った |
| 18 | 浅間 | 前掛山 | ★★ | 2,524m | 9/2 | ー | 雨のなか火山館まで登る |
| 19 | 北アルプス | 蝶ヶ岳・常念岳 | ★★ | 2,677m 2,857m |
9/12 9/13 | 5時間20分 9時間20分 |
三股から蝶ヶ岳・常念岳を縦走 |
| 20 | 草津白根 | 芳ヶ平〜草津 | ★ | 1,832m | 10/3 | 3時間45分 | ナナカマドの紅葉はいまいち |
| 21 | 那須 | 三斗小屋温泉 | ★ | 1,465m | 10/5 10/.6 |
5時間45分 4時間50分 |
朝日岳・三本槍岳・南月山を縦走 |
| 22 | 福島 | 安達太良山 | ★ | 1699m | 10/14 | 5時間00分 | 紅葉の市民ハイキング |
| 23 | 谷川 | 湯沢大源太山 | ★☆ | 1598m | 10/24 | 2時間20分 | シシゴヤの頭で雪になり下山 |
| 24 | 奥秩父 | 国師ケ岳 北奥千丈岳 |
★ | 2,601m | 11/3 | 3時間00分 | 大弛峠から登る |
| 25 | 奥多摩 | 七ツ石山 | ★☆ | 1,757m | 11/11 | 5時間10分 | 小袖から登る、山頂はガスの中 |
| 26 | 妙義山 | 表中間道 | ★ | 880m | 11/16 | 3時間50分 | 妙義Ｐ〜中之岳神社〜妙義Ｐ |
■山行記録