山　名	標高	山行日	天　候	歩行時間	コ　　メ　　ン　　ト
裏妙義縦走	1,030m	1999/5/2	晴れ	6時間00分	奇岩の丁須岩や30ｍほどのクサリ場（チムニ−）など変化に富んだ山歩きが楽しめた。
妙義中間道	ー	1999/11/22	晴れ	3時間40分	妙義山の中腹を縦走する初級コース。
谷急山	1,162m	2000/11/25	晴れ	4時間30分	裏妙義で最高峰の山は登山者も少なく裏谷急沢のコースは切れ立たつ尾根がありスリルに富んだコースだ。
表妙義縦走 中之岳	1,094m	2001/11/11	晴れ	5時間30分	・一本杉〜ホッキリ〜女坂〜鷹返し〜東岳〜中之岳〜中間道〜石門〜登山口 ヤセ尾根とクサリ場の連続。鷹返しはさすがに緊張した
谷急山	1,162m	2004/3/28	晴れ	6時間00分	残雪で途中で断念
妙義中間道	880ｍ	2012/11/16	晴れ	3時間50分	紅葉の妙義を歩く